冬の夜は、寝室を冷たい空間に変えてしまいます。照明を消すと、空気がさらに冷たく感じられます。静けさが、足元の床がどれほど寒いかをより一層際立たせます。
また、騒音の大きなヒーターは状況を悪化させます。うなり声やクリック音、オン/オフの切り替え音など、これらの音が睡眠の最初の段階で人を目覚めさせてしまいます。
技術的な観点から見て重要なこと
赤外線式のベッドルームヒーターは、対流式のヒーターとは異なります。このヒーターは「放射熱」によって暖かさを与えるため、まず空気を温めるのではなく、直接人や物体を温めます。その結果、すぐに快適さを感じられ、部屋も重苦しくなりません。
ほとんどのモデルはカーボンファイバー素子や石英管を使用しており、低騒音のファンが搭載されているか、あるいはファンがないものもあります。運転時の音量は35～45dB程度で、静かな会話の音量と同じです。
一般的に、このようなヒーターは標準的な120Vのコンセントで動作し、600～1500Wの電力を消費します。また、内蔵のサーモスタットによって温度が一定に保たれます。
安全のためには、倒れ防止機能や過熱防止機能があるものを選びましょう。バスルームや湿気の多い場所で使えるモデルもありますが、それはモデルによって異なります。
なぜベッドルームで効果的か
ベッドルームでは、何よりも中断されない睡眠が求められます。赤外線式ヒーターは、部屋に入った瞬間から暖かさを提供するので、部屋が暖まるまで待つ必要はありません。
また、ヒーターが空気を強く送り出さないため、静かです。そして、空気が動かないため、ほこりやアレルゲンも落ち着いた状態に保たれます。
安定した温度管理と静かな空気のおかげで、より早く眠りにつき、長時間眠り続けることができます。目覚める回数も減り、ぐっすり眠れます。ベッドに入った瞬間から本当に快適な空間になります。
知っておくべきこと
赤外線式のベッドルームヒーターはプラグアンドプレイで使えますが、設置場所が重要です。装置は、ベッドやカーテン、家具から少なくとも3フィート離して置き、前面の吸気口を塞がないようにしてください。
可能であれば、専用のコンセントを使い、長時間高い出力で使う場合は延長コードを使わない方が良いです。
また、放射熱は、直接体に当たる時に最も効果的です。もしヒーターが大きな家具の後ろに隠れていると、その直接的な暖かさをほとんど感じることができません。